by Paul Delurey

Qiyaastii hal sano ka hor, waxaan is arkay anigoo ku nool waddooyinka Portland, maan hubin halka ay noloshu ii keeni doonto maalinta xigta.

Waxaan ku soo koray Upstate New York ilaa qoys Katoolik ah oo shaqeeya. qiyamka aan bartay koriinka waxa ay ahaayeen in aad si adag u shaqeyso, u daryeesho deriskaaga iyo in aad mar walba rajo yeelato. Waxa aan nasiib u yeeshay in aan helo caruurnimo oo kale oo aanan waligay ka welwelin in la i jeclaado oo aanan ka welwelin in si wanaagsan loo quudiyo. Waxaan u qaatay arrimahaas.

Waqtigii aan ku jiray kulliyadda, inkastoo, waxaan la kulmay walaac iyo walaac badan dugsiga. Waxa aan bilaabay in aan cabbo cabbitaanka si aan ula qabsado diiqada, ugu dambayntiina waxa aan ka tagay dugsigii si aan u safro oo aan u shaqeeyo shaqooyin aan fiicneyn. Horraantii 30-kii ayaan miyir qabey, waxaan qaatay shahaado, waxaan helay shaqo injineer ah, guursaday, guri gatay waxaan dhalay saddex caruur ah oo qurux badan. Waan haystay dhammaan.

Laakiin noloshu waxay leedahay hab ay kuugu soo noqoto. Shaqadu waxay noqotay mid aad iyo aad u dhib badan, waxaanan culays badan saarayay nafteyda si aan u noqdo sayga saxda ah, bixiye iyo aabaha. Waxaan bilaabay cabitaanka mar kale. Markii guurku iga dhacay, caafimaadka maskaxda ayaa iga dhacay, waxaanan galay niyad jab, balwad iyo nafsi. Taasi waa sida aan isku arkay waddooyinka—ka dib markii aan gubay dhammaan agabkii aan lahaa. Laakiin si uun, rajadaas, jacaylka iyo anshaxa shaqada ee qoyskaygu igu beeray wakhti dheer ka hor ayaa hadhaysay. Waxaan filayaa in sidaas aan ku badbaaday. Nasiib ayaan leeyahay maanta waan noolahay.

Aniga ahaan, dadku markay gaajada ka hadlayaan, cunto uun maaha. Gaajada waxay ku xidhan tahay arrimo kale oo badan-sida haddii qof awood u leeyahay inuu yeesho saqaf diirran oo deggan oo madaxiisa ka sarreeya ama helitaanka adeegyada caafimaadka dhimirka iyo la-talinta qabatinka. Markii aan ku noolaa waddooyinka, waxaan garanayay sida loo helo cunto kulul ama sanduuq cunto. Laakiin way adkayd in la helo guri la awoodi karo iyo taageero caafimaadka maskaxdayda-iyo ugu dambayntii, taasi waa waxa saameeyay helista cuntada, gaadiidka iyo waxyaabo kale oo badan oo muhiim ah. Xitaa waxyaabaha aasaasiga ah ee aadanaha sida rajada.

Marka aan ka hadalno taageerada bulshada, iyo haddii dadku "ay u qalmaan" inay helaan caawimo iyo haddii kale, ma aha inaan ka hadalno waxay dadku qabteen, ama xitaa cidda ay yihiin. Waa in aan ka hadalnaa sida ay u dadaalayaan. Dadka ku sugan waddooyinka ayaa aad u dadaalaya. Isku day inaad iska diiwaan geliso SNAP. Isku day inaad hesho meel aad seexato. Isku dey in la helo qaar ka mid ah isku xirka aadanaha ee aasaasiga ah. Laakiin marka aad isku daydo oo aad isku daydo oo aad meelna gaadhi waydo, waxa kaa lumaya rajada. Waana marka ay arrimuhu adkaadaan.

Qof kastaa wuxuu u baahan yahay inuu haysto rajo yar maalin kasta si uu u noolaado - ugu yaraan, waa sida ay aniga ila tahay. Waxaan u baahanahay inaan dareemo in shaqada aan qabanayo ay wanaagsan tahay, sida inaan dadka caawiyo oo aan dhiso bulshada, sida inaan wax ku biirinayo adduunka, haba yaraatee. Taasi waa waxa aan qof walba u rabo—wax yar oo rajo ah.

Sheekadani waa tii ugu horeysay ee taxane ah oo ka mid ah Fellows-ka Machadka Hogaaminta ee Hunguri-La'aanta ah ee wadaagaya wax badan oo ku saabsan sababta ay u jecel yihiin joojinta gaajada Oregon. Sawirrada gaarka ah ee Fellows-ka waxa si deeqsinimo leh ugu deeqay taxanahan fanaanka Portland Lindsay Gilmore. Si aad wax badan uga ogaato shaqada Lindsay, booqo blogkeeda.