Si aad u hesho macluumaad ku saabsan Coronavirus y el acceso a los alimentos, haga ጠቅ aquí.
Faafida EBT waxay qoysaska siisaa taageero dhaqaale si ay u daboosho kharashka raashinka inta ay carruurtaadu guriga joogaan inta dugsigu xiran yahay. Gargaarkan waxaa la siiyaa DHAMMAAN qoysaska ay carruurtoodu helaan cunto dugsiyeed bilaash ah iyo qiimo jaban gudaha Oregon. dheeraad ah halkaan ka baro.
Cusbooneysiiyay May 26, 2021
Coronavirus wuxuu beddelay nolosha qof walba. Iskuullada waa xiran yihiin, shaqadu waa qallali doontaa, dadku waa jiran yihiin. Inteena badan, COVID-19 waxay la timaadaa walaac ku saabsan sida cuntada miiska loo saaro.
Waxaa jira wax badan oo dareemaya xakameyn la'aan. Cuntadu maaha inay ka mid noqoto.
Aan isku daryeelno siyaalo aan caadi ahayn si aan u #soobaxo mid xoogan. Soo hel waxaad u baahan tahay. Faafi hadalka. Codkaaga kor u qaad.
Haddii aad awoodid, tixgeli inaad wax ku tabarucdo sanduuqa jawaabta coronavirus.
Sida Cunto Loogu Helo Cudur Faafa
Waxaan diyaarinay liiskan agabka iyo macluumaadka si aan u helno baahiyaha aasaasiga ah waxaanan cusbooneysiineynaa markaan helno macluumaad dheeri ah.
- SNAP waa adiga. SNAP waa hadda. Faa'iidooyinka cunnada ayaa lagu heli doonaa dabacsanaan dheeraad ah dadka qaarna waxay heli doonaan qaddar sare bishiiba inta lagu jiro cudurka faafa.
- Uma baahnid inaad gasho a Waaxda Adeegyada Dadweynaha xafiis si aad u hesho adeeg. Waxaad wici kartaa ama iimayl u diri kartaa xafiiska DHS si aad u hesho codsiyo ku qoran luqado badan (ama waad awoodaa codsan online Ingiriisi), soo gudbi macluumaad ama waraaqo, ka warbixi isbeddelada iyo/ama in la sameeyo waraysi. DHS ayaa abuuray PDFs la buuxin karo ee codsiga SNAP oo ku qoran luqado badan kaas oo lagu soo gudbin karo email ahaan [emailka waa la ilaaliyay]. Ka hel macluumaadka xafiiska DHS oo ay ku jiraan lambarada telefoonka halkan.
- Oregon waxa ay sii waddaa in aanu u baahnayn waraysiyo inta badan dadka codsanaya ama dib u caddaynaya SNAP haddii DHS ay haysato dhammaan macluumaadka ay u baahan yihiin si ay codsiga uga baaraandegaan. Shaqaalaha DHS waxa laga yaabaa inay telefoon kula soo xidhiidhaan haddii ay u baahan yihiin inay wax ka caddeeyaan codsigaaga.
- Haddii dhawaan shaqada lagaa saaray ama laga jaray saacadaha shaqada, waxa laga yaabaa inaad u qalanto SNAP. Waxaad codsan kartaa SNAP xitaa haddii 30-ka maalmood ee ugu dambeeya ee dakhligaagu aanu matalin waxa dakhligaagu u socon doono. DHS waxay isla markaaba xisaabta ku dartaa isbedeladii u dambeeyay ee xaaladaada markay go'aaminayso dheefaha. Macluumaad dheeraad ah ayaa laga heli karaa halkan English, Isbaanish, Carabi, Vietnamese, Shiineys dhaqameed, Shiinaha oo La Fududeeyay, Ruush, Iyo Soomaali.
- DHS waxay kuu soo diri kartaa kaadhadhka EBT ee SNAP, tani waxay u baahan tahay uun in la codsado. Hal dariiqo oo aad ku codsan karto kaarka EBT ee laguugu soo diro iyo inaad dejiso biinkaaga ayaa ah inaad wacdo khadka caawinta ee Adeegga Macmiilka Oregon EBT ee bilaashka ah 1-888-997-4447. Hubi in DHS ay kuu hayso ciwaan qoraal ah oo sax ah oo aad geli karto. Xafiisyada DHS wali way furan yihiin waxayna fuliyeen dhaqamada kala fogaynta bulshada, si aad shakhsi ahaan ugu qaadan karto kaarka EBT haddii taas la door bidayo (xafiisyada qaar ayaa xitaa bixiya adeega cidhiidhiga).
- Sharcigii gargaarka COVID ee dhawaan uu ansixiyay congress-ka Diseembar 2020 ayaa kor u qaaday faa'iidooyinka SNAP 15% illaa Juun 30, 2021. Dhammaan ka qaybgalayaasha SNAP waxay bilaabi doonaan inay arkaan faa'iidooyinkan dheeriga ah laga bilaabo Janaayo 2021. dheeraad ah halkaan ka baro.
- DHS waxay soo saaraysaa faa'iidooyin SNAP dheeraad ah oo degdeg ah qoysas badan oo SNAP ah si ay uga caawiyaan iibsashada cuntada inta lagu jiro aafada COVID-19. Haddii dheefahaaga SNAP-ka ee billaha ahi ay ka yar yihiin qaddarka ugu badan ee qoyskaaga, waxaad heli doontaa faa'iido dheeri ah ilaa inta ugu badan ee SNAP ee cabbirka qoyskaaga. Haddii aad hore u heshay dheefaha SNAP ee ugu sarreeya, ma heli doontid SNAP dheeraad ah. SNAP dheeraad ah ayaa lagu dari doonaa kaararka EBT bil kasta inta lagu jiro ku dhawaaqista faafka degdega ah ee federaalka.
- Dhawaan Adeegga Cuntada iyo Nafaqada (ee maamusha barnaamijka SNAP ee heer federaal) ayaa bedelay habka ay u soo saarayaan gargaarka degdegga ah ee SNAP-ka ee la heli karo intii uu socday cudurka faafa. Tani waxay ka dhigan tahay horay u socosho, Waaxda Adeegyada Aadanaha ee Oregon waxay hadda bilaabi doontaa soo saarista gargaarka degdegga ah ee SNAP:
- Ka qaybgalayaasha SNAP ee aan hore u helin - kuwa horeba ugu jiray qaddarka faa'iidada ugu badan ee tirada qoyskooda. Ka qaybgalayaashani waxay heli doonaan $95 dheeraad ah oo faa'iidooyin ah.
- Kuwa, waagii hore, kaliya helay qadar yar (in ka yar $95) ee gargaarka degdega ah - qoysaskani waxay heli doonaan ilaa $95 (farqiga u dhexeeya wixii ay hore u heli jireen iyo $95).
- Iyadoo ay weheliso sii wadida bixinta faa'iidooyinka dheeraadka ah ee dhammaan ka qaybgalayaasha SNAP si ay u helaan qaddarka ugu badan ee cabbirka qoyskooda, sidii uu ahaa kiiskii tan iyo horraantii masiibada. Qoysaska hadda qaata in ka badan $95 gargaarka degdegga ah ma arki doonaan isbeddelka qaddarka ay helaan.
- Isbeddelkan waxa uu faa'iidooyin badan u helayaa ka qaybgalayaasha SNAP ee dakhligoodu hooseeyo. Soo saarida ugu horreysa ee faa'iidooyinka dheeraadka ah ee kooxahan cusub waxay noqon doontaa Abriil 30-keeda. Tani waxay si toos ah u dhici doontaa iyadoo faa'iidooyinkan si toos ah loogu daro ka qaybgalayaasha kaararka EBT.
- Hadda waad awoodi kartaa isticmaal EBT si aad cunto u dalbato khadka tooska ah ee Amazon iyo Walmart si loogu geeyo guriga Oregon oo dhan. Fadlan ogow in ay jiraan khidmadaha gaarsiinta (kuwaas oo faa'iidooyinka SNAP aysan bixin karin). Kuwa 60+ ah, Hay'adaha Deegaanka ee Aging waxaa laga yaabaa inay awoodaan inay daboolaan khidmadaha gaarsiinta SNAP iibsashada onlaynka ah, fadlan si toos ah arrintan ula xiriir xafiiska agagaarkaaga, ka hel macluumaadkan at adrcoforegon.org
- Waqtiga xaddidan ayaa hadda la hakiyay dhammaan Oregon. Taas macnaheedu waa in kuwa la tixgeliyo Dadka Waaweyn ee Jirka Karta ee Aan Lahayn Ku-tiirsanaanta (ABAWDs) uma baahnid inaad buuxiso shuruudaha shaqada si aad u sii wadato qaadashada SNAP. Ma jiro wax dheefaha SNAP ah oo la dhimi doono ama laga jari doono ka qaybgalayaasha sababtoo ah buuxin la'aanta shuruudaha shaqada. Haddii lagaa jaray SNAP wakhti hore oo xaddidan awgeed, fadlan dib u codso maadaama aad hadda xaq u yeelan karto. Macluumaad dheeraad ah ayaa laga helayaa gudaha Ingiriis, Spain, Carabi, Vietnamese, Shiineys dhaqameed, Shiinaha oo La Fududeeyay, Ruush, Iyo somali.
Cuntooyinka ay heli karaan carruurta bilaha xagaaga:
- Cuntooyinka xagaaga waa la heli karaa inta lagu jiro aafo! Inta lagu jiro xagaaga, cunto bilaash ah ayaa laga heli karaa dugsiyada iyo goobaha kale ee bulshada dhammaan carruurta da'doodu tahay 1 ilaa 18 si ay u soo qaataan qaabka "qabso oo aado".
- Si aad u hesho cunto xagaaga:
- Uma baahnid inaad dhigato dugsigaas gaarka ah ama degmadaas si aad cunto uga hesho goobtaas.
- Looma baahna codsi ama caddayn dakhli.
- Cunto ayaa diyaar u ah ardayda iyada oo aan loo eegin heerka socdaalka.
- Si aad u hesho goob, booqasho summerfoodoregon.org/map, wac 2-1-1, ama u dir "FOOD" ama "COMIDA" 877-877 ama ka hubi degmadaada dugsi ama ururka degaankaaga sida ay cuntada u bixinayaan.
- Habka cuntada loo keeno way kala duwanaan kartaa degmada ama ururka, oo ay ku jiraan:
- Ka soo qaadashada cuntada qaabka "qabso oo tag" si toos ah goobta cuntada
- Gaadhida guriga si toos ah guriga ardayga
- Keenista dariiqii hore ee baska dugsiga oo lagu geynayo meesha cuntada laga soo qaado
- Uma baahnid in ilmuhu joogo haddii waalid ama mas'uul ay soo qaadanayaan cuntada
- Bixinta quraacda iyo qadada maalmo badan markiiba
Fadlan ogow in hababkan loogu adeego cuntada ma aha universal, waxay ku kala duwanaan doontaa degmada ama ururka. Sida ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo macluumaadka deegaankaaga waa inaad wacdo dugsiga degmadaada ama aad booqato shabakadooda.
- Oregon waxaa loo ogolaaday inay bixiso wareeg kale oo ah faa'iidooyinka EBT ee Faafida sannad dugsiyeedka 2020-2021 qoysaska ay carruurtoodu helaan cunto dugsiyeed bilaash ah iyo qiimo jaban gudaha Oregon. Faa'iidooyin badan ayaa sidoo kale la bixin karaa xagaaga 2021 si loo daboolo cuntada marka carruurtu ka maqan yihiin dugsiga xagaaga - faahfaahin dheeraad ah ayaa iman doonta.
- Faafida EBT (P-EBT) waxay siisaa qoysaska taageero dhaqaale si ay u daboosho kharashka cuntada dugsiga inta lagu jiro xidhitaanka dugsiga, saacadaha la dhimay iyo imaanshaha, ama waxbarashada fog. Faa'iidadan waxa la siiyaa DHAMMAAN qoysaska ay carruurtoodu helaan cunto bilaash ah iyo qiimo jaban oo dugsiyeedka Oregon ama dhigta dugsi cunto bilaash ah lagu siiyo dhammaan ardayda sannad dugsiyeedka caadiga ah. Tan waxa ku jira carruurta iska diiwaan galisay dugsiga K-12, dugsi-horaadka ku salaysan, ama Headstart ku salaysan dugsiga oo sida caadiga ah ka qaybqaata barnaamijka qadada dugsiga qaranka. Intaa waxaa dheer, wareeggan cusub ee P-EBT, carruurta 0-6 jir ah ee qaata SNAP waxay sidoo kale heli doonaan faa'iidooyinka P-EBT.
- Faa'iidooyinka waxaa loo qaybin doonaa si firfircoon si loo daboolo cuntada dugsiga laga bilaabo Oktoobar 2020 ilaa Maajo 2021 waxaana la kala diri doonaa laga bilaabo dhammaadka Luulyo 2021 illaa Sebtembar 2021. Faa'iidooyinkani waxay diyaar kuu ahaan doonaan inaad isticmaasho sannad dhan.
- Faa'iidooyinka waxaa la soo saari doonaa iyadoo lagu salaynayo heerka dugsiyadu (si buuxda u fogaanayaan, isku-dhafan, ama qof ahaan si buuxda) inta lagu jiro bisha la bixiyo dugsiga degmada ilmaha ee xaqa u leh.
- Si aad wax badan uga akhrido EBT-da Faafa, hubi annaga Bogga agabka Faafa ee EBT oo wata agab siddeed luqadood ah.
- WIC waa diyaar. Macaamiisha WIC uma baahna inay shakhsi ahaan u soo xaadiraan balamaha. Shuruudaha kale qaarkood waa la beddelay ama la dhaafay, oo ay ku jiraan saxeexyada iyo inta u dhaxaysa ururinta macluumaadka booqashada.
- Xafiisyada qaar ayaa bixiya adeegyo baabuur-waditaan ah.
- Nooca khadka tooska ah ee codsiga WIC ayaa diyaar ah. Waxaad taas ka heli kartaa halkan. Shaqaalaha WIC ayaa kula soo xiriiri doona ka dib markaad buuxiso oo aad soo gudbiso foomka onlaynka ah.
-
Waxaa jira liis cunto oo si ku meel gaar ah loo balaariyay inta lagu jiro dhibaatadan, si loogu fududeeyo ka qaybgalayaasha inay iibsadaan cunto.
-
WIC waxay ka reebaysaa lacag-bixinnada kicinta ee hal-mar ah u-qalmitaanka dakhliga
- Caanaha dhallaanka ee ay ogolaatay WIC waa in laga helaa dukaamada waaweyn iyo farmashiyeyaasha. Haddii aadan arkin isagoo ku kaydsan khaanadaha, booqo adeegga macaamiisha si aad u soo gasho.
- WIC waa u diyaar qoysaska iyadoon loo eegayn heerka socdaal.
- Wixii macluumaad dheeraad ah, booqo goobta WIC halkan.
- Sharciga gargaarka COVID-2020 ayaa la ansixiyay Diseembar XNUMX wuxuu ballaariyay u-qalmitaanka SNAP ee ardayda kuleejka - taasoo u oggolaanaysa arday badan inay u qalmaan iyagoon buuxin shuruudaha shaqada. Ardaydu hadda way u qalmi karaan SNAP haddii ay:
- U qalma waxbarasho shaqo - ardaydu uma baahna inay helaan boos waxbarasho ama abaal-marin
- Hayso Qiyaasta Waxtarka Qoyska (EFC) ee $0 ee FAFSA
Ardeyda kuleejka waxay weli ugu qalmi karaan SNAP siyaabo kale oo badan, arag SNAP ee ardayda bogga halkan.
- Xarunta Rajada soo saaray a tusaha loogu talagalay Ardayda Taageeraysa Kulliyada Inta lagu jiro COVID-19 kuwaas oo ka kooban tabo ka caawin kara maamulka inay taageeraan ardayda markay ka shaqaynayaan maaraynta xaalada COVID-19. Waxaan ognahay xiritaanka kuliyada inay saameynayso ardayda helida cunto, daryeel caafimaad, iyo guri, marka fadlan ka fiirso ku xidhida ardayda lacagaha degdega ah, sii wadida ka shaqaynta maqaasadaada cuntada ama abuurista noocyo kale oo adeega cuntadan, iyo ku xidhida ardayda SNAP.
- Haddii aad leedahay deyn arday federaali ah, lacag-bixinta amaahda ardayga ee federaalka bishiiba waa la hakin doonaa ilaa Sebtembar, inta lagu jiro wakhtigan, ma jiraan wax dulsaar ah oo kordhay.
- Haddii aad ka qaybgasho barnaamij waxbarasho shaqo federaal ah, laakiin shaqadaas waxaa carqaladeeyay COVID-19, waxaad weli heli doontaa lacagahaaga.
- Haddii aad dugsiga uga baxdo koronafayras dartii, muddada akadeemiyada laguma xisaabin doono u-qalmitaanka amaahda la kabay ee noloshaada ama u-qalmitaanka Pell Grant. Sidoo kale buundooyinkaagu saamayn kuma yeelan doonaan deeqdaada ama u-qalmitaanka amaahda ardayga. Sidoo kale lagaagama baahna inaad soo celiso maalgelinta Pell ee aan la isticmaalin ama amaahda ardayda federaalka haddii aad ka baxdo dugsiga sababtoo ah coronavirus.
- Wixii macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan sida loo codsado SNAP arday ahaan, riix halkan.
- Bangiga Cunnada ee Oregon waa la hayn doonaa boggooda Cunto Raadi la cusboonaysiiyay maadaama saacadaha degdega ah ee alaabta cuntada lagu iibiyo iyo hawlgaladu ay isbedelaan. Sii wad inaad hubiso bogga si aad u hesho macluumaad cusub oo ku saabsan kaydka cuntada ee kuugu dhow ee agagaarkaaga.
- Sida bulshooyinkeenu ula tacaalayaan dillaaca COVID-19, oo loo yaqaanno Coronavirus, Bangiga Cuntada ee Oregon wuxuu si dhow ula socdaa xaaladda iyo dhisidda qorshayaasha degdega ah si cuntada loogu sii wado barnaamijyada cuntada bulshada ee lammaanaha iyo Suuqyada Cuntada ee Bilaashka ah.
- Sanduuqyada cuntada ayaa diyaar u ah dadka iyadoon loo eegayn xaaladda socdaalka.
- Cuntooyinka ku socda dadka lugaha Xarumaha wax lagu cunteeyo waxay siin doonaan cuntooyin guriga lagu qaato dadka ka soo jeeda Multnomah, Washington iyo Clark County, si looga hortago fiditaanka coronavirus.
- Cunnooyinka taayirada leh guri geynta waxay u socon doontaa si aan kala go' lahayn iyadoo la adeegsanayo habka gaarsiinta aan lala xiriirin.
- Si aad u hesho macluumaad cusub oo ku saabsan waxa ka dhacaya Meals on Wheels People inta lagu jiro xaaladan degdega ah ee caafimaad, ka wac Khadka Taleefanka ee COVID-19 503.953.8158.
- Isku xirka Kheyraadka Gabowga iyo Naafada ee Oregon wuxuu hayaa macluumaad ku saabsan gelitaanka cuntada iyo gaarsiinta waayeelka ee gobolka oo dhan.
- Cunto ayaa diyaar u ah dadka iyadoon loo eegin sharciga socdaalka.
- Qaar ka mid ah la-hawlgalayaashayada ayaa dhisay xaashida kheyraadka dalka oo dhan oo loogu talagalay kuwa aan dukumentiga lahayn. Bog kheyraad maxalli ah ayaa la sameynayaa waxaana la heli doonaa marka la dhammeeyo
- Ololaha Ilaalinta Qoysaska Muhaajiriinta ayaa soo ururiyay liis U-qalmitaanka Soogalootiga Barnaamijyada Dadweynaha Inta lagu jiro COVID-19.
- Anaga, oo ay weheliyaan Kooxda Hawlaha Gaajada ee Oregon, ayaa martigelinay a Webinar Degdeg ah: Abuurista Helitaanka Cunnada ee Faafida Khamiista, Maarso 19, 12:00 - 1:00 galabnimo PST. Iyada oo iskuulada la xiray oo shaqooyinkii la hakiyay coronavirus dartiis, dadka Oregon waxay isku helayaan kaliya maahan inay ku dhex jiraan xiisad caafimaad oo degdeg ah, laakiin sidoo kale waxay la yaaban yihiin sida aan cuntada miiska u saari doono. Webinar-kan ayaa ku martiqaaday ururada ka hortagga gaajada, kuwa aan faa'iido doonka ahayn ee adeegga tooska ah, kooxaha bulshada, iyo shakhsiyaadka si ay isugu soo ururaan khadka si ay u wadaagaan macluumaadka, u aqoonsadaan dhibaatooyinka, u dhisaan xalalka, iyo isku dubaridka dadaalladayada. Duubista ayaa diyaar ah halkan.
- Si looga jawaabo COVID-19, Familias en Acción waxay wadaagaysaa agabka cuntada ee ay heli karaan Bulshada Latinx. Waxay martigelinayaan webinars usbuucyada soo socda, si ay u wada bartaan sida loo helo cuntada inta lagu jiro cudurkan. Shabakadahaan waxay noqon doonaan Isbaanish. Wixii macluumaad dheeraad ah iyo isdiiwaan gelinta, fadlan kala xidhiidh Alejandra Gurrola at [emailka waa la ilaaliyay]
- Waxaan uruurinay macluumaadka ku saabsan shaqada iyo biilka ilaha, oo ay ku jiraan faa'iidooyinka shaqo la'aanta, yutiilitida iyo agabka xanaanada. Halkaan ka akhri halkan.
- Waaxda Shaqada ee Oregon waa la isku daray liiska hubinta degdega ah xaq u yeelashada shaqo la'aanta. Wax badan ka baro faa'iidooyinka shaqo la'aanta boggooda halkan.
- Waaxda Waxbarashada ee Oregon Qaybta Waxbarashada Hore waa la isku daray tilmaantan degdega ah ee lagu heli karo daryeelka ilmaha haddii aad tahay shaqaale daruuri ah.
- Rep. Earl Blumenauer's (OR-3) xafiiska waa la isku daray xaashi dhamaystiran oo agabka gargaarka degdega ah ee aagga metro ee Portland. Hel taas halkan.
- Mashruuc Helitaanka HADDA waxa ay siinaysaa taageero kuwa doonaya caymis caafimaad gudaha Multnomah, Washington, iyo Degmooyinka Clackamas. Ka hel caawimada helitaanka daryeelka caafimaadka halkan.
- Xarunta Sharciga ee Oregon ayaa samaysay dukumeentigan dhamaystiran oo ku saabsan lacag-bixinta kicinta ee Xeerka CARES, oo ay ku jiraan macluumaadka ku saabsan u-qalmitaanka iyo sida kuwa aan fayl-garayn u codsan karaan.
- Waaxda Adeegyada Aadanaha ee Oregon ayaa isu geysay dulmar guud ee su'aalaha soo noqnoqda ee ku saabsan hubinta kicinta Fiiro gaar ah: Jeega kicinta waxa loo tixgalinayaa cashuur dhimis oo laguma xisaabinayo u-qalmitaanka TANF ama SNAP.
Waxaan ka shaqaynaynaa sidii aan wax badan u ogaan lahayn, wax badana waan kula wadaagi doonaa Isticmaal 211 si aad ula socoto taariikhda.
Siyaabaha Wax Loo Qabto
- Wada-hawlgalayaashayada Xarunta Siyaasadda Dadweynaha ee Oregon waxay abuureen digniin ficil ah oo loogu sheegayo Congress-ka in iyadoo dhaawaca dhaqaale ee ka imanaya cudurka faafa ee coronavirus uu sii kordhayo, waxaan uga baahanahay xirmo soo kabasho dhaqaale geesinimo leh oo ka timaada dawladda federaalka. Halkan tallaabo ka qaad.
- U fiirso sida dugsiga deegaankaagu u quudinayo carruurta inta lagu jiro xidhitaanka. Mahadsanid. Faafi hadalka. La wadaag ra'yi-celinta U sheeg inay deeq ka dalban karaan anaga Sanduuqa Taageerada Degdegga ah haddii ay ku dhibtoonayaan inay gaaraan dhammaan carruurta cuntay cuntada dugsiga ee bilaashka ah.
- Taageer qof walba xaqa uu u leeyahay in uu gaajada ka xoroobo. Causa waxay fududaysay inaad u sheegto sharci-dejiyeyaasha gobolkaaga inay taageeraan Soo jeedinta Sanduuqa Gargaarka Shaqaalaha Oregon si loo siiyo gargaar dhaqaale dadka Oregon ee aan heli karin faa'iidooyinka dadweynaha, sida caymiska shaqo la'aanta. Sidoo kale Voz waxa uu soo saaray a Sanduuqa Shaqaalaha Wadajirka Degdegga ah si loo hubiyo in shaqaaluhu helaan daryeel caafimaad, fasax jirro, nadaafad wanaagsan, caafimaadka maskaxda, guriyeynta, iyo sugnaanta cuntada. Fadlan ku deeq oo taageer shaqaalaha.